大きな家のボロキッチン

別居だったはずなのに！ある日突然の「壁紙選んでね」という義母の言葉に呆然、あれよあれよという間に同居のための改装終了。卯年生まれの私も義母が雑事から解放された年齢になりました。うさぎが茨の道を脱出できる日はいつ？

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2022
02/28

生活のリズムが乱れてます。

義母がいなくなったら
いろいろな理想的な妄想が渦巻いていましたがなかなかうまい具合には事が運びません。

廊下や洗面、浴室、今まで気配をうかがって動けなかったのですが、今は縛られるものは何もありません。
あるのは怠惰な気持ちだけです。

帰宅するとうたた寝、気がつけば夜中でそこから目が冴えてしまって眠れない悪循環です。

必然的に起床時間も遅くなり、の繰り返しです。
以前からもこんな感じでしたけど、どんどん加速しています。
体力の衰えをあちらこちらで感じています。

先日は本人確認のための自撮りで免許証の写真と一致しないと撥ねられました。

スマホの中の自分の顔は完全なおばあさんで、決して写りの良くない免許証の写真より数段上をいっています。
はあ、年月は残酷です。

こたつに潜って嘆いてないで行動しなさいよ、自分で自分に喝を入れてます。

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無題

私もいつも夕食→疲れてソファでうたた寝→体力回復→食器洗い・お風呂。下手すると夜中の1:30にベッドで寝て、、、翌日はお弁当作りで朝5:30起きとか。こんな悪循環な毎日を送っていたので、睡眠不足が続きかなり老け込みました。涙。目の下はブヨブヨ、肌は荒れてシワだらけ…。こんな不摂生ダメだと、昨夜は10時に寝て7時起床。久しぶりに9時間も寝ると朝目覚めた時の顔も悪くありませんでした。笑。睡眠不足は老化を促進します。うーさんも、早寝早起き生活にシフトした方がいいですよ♪♪せっかくお義母さんが居ない生活を手に入れたんだから、健康&快適に暮らさないともったいないです！(お義母さんが居ない暮らし…本当に羨ましい!!)

by 自営業の嫁
2022/03/03(Thu)19:40
Edit

Re:無題

自営業の嫁さん、こんばんは。
おっしゃるとおり、健康も早寝早起きが基本です。
太陽と共に行動すれば電気代の節約にもなりますし。
こんな時間にパソコンを開いてる私、どの口が言うの！？ですね。

先日の健康診断でも晩御飯の時間が遅いのと寝る前二時間は食べない方が良いと言われてしまいました。帰宅するのが遅いのでなかなか難しいところですが朝活に修正したいと思っています。
いろいろ軌道修正しなければいけないことばかり，，，

義母のせいにしていた隠れ蓑がなくなって自堕落さがばれてしまいました。＾＾;
改善しなくっちゃ！です。＾＾

by うーさん
2022/03/09 00:07

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